Une journée de retour à soi dans la douceur avec pour volonté pour cette édition au coeur d’une découverte plus créative, contemplative et généreuse.
Une matinée en mode marche méditative et randonnée douceur sur la terre automnale en lien avec la dimension Ayurvédique et cueillette, pujas et création.
Festin ITALIEN pour ralentir et manger en conscience, généreusement et doucement avec une saveur italienne qui pour nous est le reflet de l’épicurisme. Notre festin sera préparé par notre chef Sébastien, sous forme de buffet avec entrée, choix de plat, dessert. Chef Seb est un orchestre à la saveur unique et sa nourriture nous transporte.
Un après midi précieux et vibrant avec Ida Toninato au saxophone et voix live pour porter votre après midi, Zoé à la création d’un séance de yoga immersive, douce, complète, somatique, Yin, respiration et méditation et Emy pour vous offrir de le réflexologie lors de votre séance pour finir avec un atelier d’écriture et cacao au coeur du Domaine St-Bernard.
Ralentir , reconnecter , apprécier lors de nos évasions saisonnières signées JUNA.
Dates
Dates:
Le Samedi 19 Octobre 2024
Horaire: 9h30 à 16h30//17h
Lieu: Pavillon Wheeler, Domaine Saint Bernard, Mont Tremblant, QC.
Profites de notre tarif lève tôt jusqu’au 20 Juillet :-) avec le code : AUTOMNE2024!
L’automne représente une fin de cycle, un moment de l’année ou l’on arrive tout doucement à cette envie de repli, de douceur, de ralentir, de fermer les portes de son soi pour entrer dans un soi plus profond.
Un moment ou l’on appelle une pratique plus douce et restaurative. Un temps de l’année ou l’on fait un ménage intérieur au travers de pratiques ritualisées. Nous pensons alors nos immersions dans l’optique de créer un condensé de propositions et d’expériences qui permettent de reconnecter à chaque saison et chaque évasion à la saveur unique. Celle ci c’est de la musique LIVE, c’est de la nourriture généreuse, c’est une belle marche en nature, c’est ralentir et apprécier, c’est pratiquer lentement, c’est finir les cycles, c’est contempler.
Connexion à la nature, repas généreux, pratique douce et consciente, moment entre nous, juste comme cela, tu le sais, c’est un combo parfait, juste pour soi.
Pour acheter votre place, il suffit d’aller ici en boutique!
*Veuillez noter que cette retraite est réservée aux femmes seulement. Merci!
