UN PARCOURS IMMERSIF POUR UN PLONGEON EN NATURE

Vivre en harmonie avec la nature, en connexion avec les saisons, les rythmes quotidiens et les éléments, nous permet de trouver un espace nourricier en nous. La nature, comme un grand studio de yoga, nous berce avec ses flots, nous ancre à travers ses forêts et nous ramène à l'essentiel : le slow living et la connexion avec soi-même.

Signée par JUNA Académie, cette formation en éco-psycho-yoga vous fera découvrir la splendeur forestière et le calme du lac Raynaud, au cœur du Domaine Saint-Bernard, un lieu de prédilection auquel nous sommes liés depuis 2011. Laissez-nous vous guider à travers ses multiples sentiers, respirer ses vues panoramiques et infuser les enseignements de cette force de vie qui se régénère lorsque l'on prend le temps de vivre dehors.

Notre bain de forêt JUNA, nos marches écologiques et le confort de notre studio en bois rond ne sont que quelques-uns des aspects uniques que vous découvrirez chez nous. Ici, nous vous offrons une transformation profonde avec la nature comme point central, encore et toujours.

DATES

FORMATION EN ÉCO PSYCHO YOGA

UN 3 JOURS À LA SIGNATURE JUNA, EN NATURE TREMBLANTOISE POUR 30 HEURES DE PLEIN APPRENTISSAGE ET IMMERSION.

Le 22,23 et 24 Novembre 2024 en nature et au coeur de notre précieux DOMAINE SAINT BERNARD, Mont Tremblant.

Horaire : 8h//18h30

Première journée nous vous laissons arriver et nous débuterons à 9h.

Cette formation est un signature inédite et nous adapterons le contenu au groupe, è l’énergie et au désir d’exploration. Nous serons sur place alors pourquoi pas un Yoga matin, tôt, tout tôt, un Yoga tard, tout tard. Chez Juna, c’est immersion, alors on se plonge, POUR VRAI.

Nous offrirons TROIS très belles journées pour explorer le contenu, la nature et nos pratiques dans leur ensemble le plus complet.

SEULEMENT 18 places disponibles.

LE CONTENU DE VOTRE FORMATION

La formation que nous avons intitulée Éco Psycho Yoga vous apportera les expériences et les contenus suivants:

L'écopsychologie et le yoga sont deux domaines distincts, mais ils peuvent être reliés par des thèmes communs liés à la connexion entre l'homme et la nature, à la conscience écologique et à la promotion du bien-être holistique. Voici comment ces deux domaines peuvent être interconnectés :

Connexion à la nature : L'écopsychologie explore la relation entre les êtres humains et leur environnement naturel, soulignant l'importance d'une connexion profonde avec la nature pour le bien-être psychologique. De même, le yoga, bien que principalement une pratique physique et mentale, encourage souvent une conscience accrue de l'environnement naturel. Les yogis peuvent être sensibilisés à leur connexion avec la Terre et à l'importance de respecter et de protéger la nature.

Méditation et conscience : Tant l'écopsychologie que le yoga mettent l'accent sur la méditation et la pleine conscience. La méditation en écopsychologie peut inclure des exercices visant à renforcer la conscience de la nature et à cultiver un sens de gratitude envers l'environnement. Dans le yoga, la méditation et la pleine conscience peuvent également être utilisées pour améliorer la connexion avec le monde naturel.

Bien-être holistique : Les deux domaines partagent un intérêt pour le bien-être holistique, en intégrant le corps, l'esprit et l'environnement. Le yoga travaille sur l'équilibre physique et mental, tandis que l'écopsychologie explore comment la santé mentale est influencée par la relation avec la nature. Ensemble, ils peuvent favoriser un bien-être complet en encourageant une vie en harmonie avec soi-même et avec l'environnement.

Pratiques respectueuses de l'environnement : Certains yogis adoptent des pratiques respectueuses de l'environnement, alignées sur les principes de durabilité. Cela peut inclure des choix alimentaires, des modes de vie éco-responsables et un engagement envers la préservation de l'environnement. Ces actions concordent avec les valeurs écopsychologiques qui mettent en avant la nécessité de prendre soin de la planète pour préserver la santé mentale.

Bien que l'écopsychologie et le yoga soient des domaines distincts, ils peuvent se compléter en mettant l'accent sur la connexion avec la nature, la méditation, le bien-être holistique et des pratiques respectueuses de l'environnement. Certains praticiens intègrent ces perspectives pour enrichir leur compréhension de la relation entre l'homme et la nature.

Et tu veux en savoir plus ? Bien voilà, nous avons créée une formation transformation:

Jour 1: Écologie + Écosystèmes

1. Qu'est-ce que l'écopsychologie: fondations, interdisciplinarité, immersion en nature pour comprendre ses bienfaits et les catégoriser par types

2. Découvrir les espèces dans l'écosystème de pratiques: plantes, arbres, animaux et leurs symbolismes

3. Ressentir vous même les bienfaits immersive en milieu naturelle et développer une pédagogie pour enseigner ou pratiquer dehors

Jour 2: Psycho et Plein Air

1. Comprendre certains grands concepts contemporains sur la psychologie

2. Discuter de pensées non aidantes et leurs comportements en lien avec l'évolution de sa pratique de yoga

3. Faire le lien entre l'immersion en nature et l'écopsychologie et l'approfondissement de sa pratique en milieu naturel: méditation, exercices éco psycho

4. Comprendre les impacts d'apporter son yoga en plein aire sur la psyché humaine et comment cela peut aider à calmer le système nerveux sympathiques

Jour 3: Yoga et Intégration des concepts

1. Comment intégrer les bienfaits de la nature dans sa pratique (rituels, mouvements, soma et structure)

2. Apporter sa pratique au grand air: météo, adaptation, saisons et yoga

Nous délivrons un certificat, nous accompagnons le tout d’un manuel, nous soutenons notre transmission dans la passion et nous créerons une communauté de partage signée JUNA.

Pourquoi étudier avec Juna?

Après plus de 13 ans d'expertise, des centaines d'élèves un peu partout dans le monde, niché au cœur de Mont-Tremblant, au Québec, la formation vous transportera individuellement et collectivement.

Un contenu offrant la chance d'apprendre au coeur d'un site d'enseignement situé dans un paysage enchanteur. Notre programme se différencie des formations plus traditionnelles en studio puisqu’il vous permet d’apprendre, de découvrir et de vous inspirer de la beauté et la fluidité des éléments naturels guidé par des femmes, pour des humains sacrés.

En personne ou en ligne, votre corps, votre cœur et votre esprit seront nourris grâce à notre enseignement et notre plongeon en nature.

À la fin de cette formation, les élèves seront en mesure d’enseigner un cours conscient et inspiré, comprendre la richesse et le reflet de mère nature.

Ce programme sera enseigné par nos professeures d’expérience, sélectionnées pour leur passion et leur dévouement à la pratique. 

Chaque enseignant compte plusieurs années d’expérience dans le monde du yoga, du mouvement, de la communication et/ou d’études dans des domaines de la santé holistique. 

Elles sont empressés de partager leur connaissances, leur souci du détail et leur créativité à chacun de leurs élèves.

Ce qui est inclus:

• Une équipe de professeures qualifiées, passionnnées et expérimentées dans le domaine;

• Manuel en français conçu par l’équipe de JUNA Académie;

• Un agenda détaillé qui vous permettra de voir l’horaire;

• Classes matinales en immersion nature afin de vous plonger dans la nature de votre nature;

• Un suivi amical et constant tout au long du programme;

• Accès à une communauté vous permettant des partages pertinents et enrichissants tout au long de votre formation;

• Accès au Domaine Saint Bernard pour une connexion mère nature tout au long de votre formation.

• Boissons chaudes tout au long dus jour en personne

• Votre Diplôme et certificat

  Ce qui n’est pas inclus

• Votre logement reste optionnel, vous choisissez si oui ou non cela vous parle de dormir sur place !

• Votre nourriture en personne

• Vos déplacements

PRIX

FORMATION EN ÉCO PSYCHO YOGA -30 HEURES

FORMULE 3 JOURS EN NATURE SANS NUITÉES COMPRISES

Prix: 708 $ + taxes

FORMULE 3 JOURS EN NATURE AVEC NUITÉES COMPRISES-

Pavillon de chasse, seulement 10 places de disponibles pour le 22 et 23 Novembre, mixte.

Prix: 873$+taxes

Cette formation peut vous donner 30 crédits de formation continue avec le Yoga Alliance si vous détenez déja une adhésion avec eux. 

Paiement en 3 fois sans frais possible, il suffit d’aller en boutique et choisir votre mode de paiement!

Immersion pour tous les humains, seulement 18 places disponibles.