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ENTRE TERRE ET EAU

Notre évasion immersive d'un jour.

 
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Une journée deux univers.

POUR VIVRE //RESSENTIR // RIRE !

Exploration de la nature en mouvement : Yoga et découverte du domaine couplés à une session unique du Yoga du rire pour VIVRE PLEINEMENT . Séance de SUP Yoga et excursion sur l’eau au coeur du Domaine St-Bernard.

Dégustation, infusion, plantes saisonnières.

 
 
 

Dates// SOLD OUT

LE 22 JUIN 2024

Horaire: 9h30 à 16h30 ( 17H….).

Lieu: Domaine Saint Bernard, Mont Tremblant

Les lacs des Laurentides sont des joyaux à découvrir pour le SUP Yoga et le domaine le berceau de création JUNA.

Rejoignez notre équipe féminine de guides et professeures de yoga pour une journée inédite qui combine les bienfaits du yoga et la découverte du SUP yoga pour une retraite immersive et complète.  Un temps pour soi pour faire le plein d’énergie et trouver un équilibre entre le repos et l’activité physique!

Cette année une équipe inédite, 100% JUNA , 100% féminin, 100% motivées, 100% création…. BE READYYYYY!!!!!

Pour acheter votre place, il suffit d’aller ici en boutique!

*Veuillez noter que cette retraite est réservée aux femmes seulement. Merci!

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3 guides et 1 chef pour votre dégustation!

Vivez 3 HEURES SUR L'EAU // 3HEURES SUR LA TERRE!

En plein coeur de la nature au centre du Domaine Saint-Bernard, vous pourrez vous poser dans l'instant présent et découvrir tout ce qui s'offre à vous. L'équipe Juna vous garantie les effets d'une retraite en une seule journée! Et clairement bien plus! L'idée est très simple : créer une dynamique et vivre trois heures sur la terre au coeur du mouvement et de la découverte! Mais nous voulons aussi apporter de la joie, du bonheur, du lacher prise, de la folie, de la légèreté et sortir de trop de sérieux! Grâce à Magalie Lebrech venez vivre une séance inédite du Yoga du Rire pour RIRE et VIVRE et compléter le volet Terre ! Puis... Pause repas... et par la suite, vous irez vous laissez guider dans le mouvement aquatique et doux du SUP guidé par deux femmes en symbiose : Emma et Zoé! Nous prendrons 3 heures pour revenir sur les fondations, honorer un ryhtme lent, randonnée aquatique et cours de Sup Yoga, tous niveaux confondus, douceur promise. Tu as envie de rester et t'offri un week end pour toi? Réservez vous votre spot sur place le soir même et prolonger la magie le temps d'un week end. Une journée aux saveurs multidimensionnelles vous attend au coeur de vous et mère nature!
 
 

YOGA

Le yoga constitue le noyau de chaque experience chez JUNA. Comme la pratique physique aide le corps à se libérer de tensions, la méditation et la philosophie riche du yoga vient nourrir l’esprit, nous permettant de bouger plus aisément en symbiose avec les flux de la vie. Lors de cette journée, vous aurez l’occasion d’explorer différentes approches, différents professeures, différents bienfaits, différents univers pour créer un tout magique et puissant ! Nos retraites sont ouvertes à tous niveaux d’expérience et nos enseignantes offrent toujours des variations afin de permettre à chacune d’explorer à son niveau, que ce soit sur le tapis ou sur l’eau! 

 
 

SUP YOGA + EXCURSION ÉCOLOGIQUE

Nous sommes tous profondément amoureuse de ce sport que l’on nomme le SUP Yoga et avons très hâte de partager cette passion avec vous, ainsi que vous parler de ses nombreux bienfaits. Notre atelier de SUP Yoga vous permettra de redécouvrir votre pratique de yoga lorsque vous serrez sur l’eau et d’amener celle-ci à un tout autre niveau, tandis que l’excursion écologique vous offre l’occasion de développer vos techniques de pagayage et de découvrir la flore et la faune du Lac Superieur.

 
 

DÉGUSTATION D’INFUSION LOCALE ET SNACK SANTÉ

«Que les aliments soient ton remède, et les remèdes tes aliments» - Hippocrates

Notre chef qui nous suit sur chacune de nos retraites viendra pour vous faire gouter un panel d’infusions et vous concocter des snacks santés juste pour vous.

Témoignages

 

PRIX - SOLD OUT

160$ par personne avant taxes!

Tarif lève tôt jusqu’au 1er Mars : 145 $ en tapant le code VIVELAVIE

Veuillez noter qu’afin d’offrir des séances de SUP et de yoga personnalisées, le maximum de personnes pour cette retraite est de 18. Nos professeurs de SUP sont tous certifiées avec Paddle Canada et détiennent des certifications en premiers soins à jour. Nos professeures de yoga font tous partie soit de l’Alliance de Yoga ou de la Fédération francophone du yoga.

Toutes nos retraites sont conçues par et pour des femmes, car notre équipe croit réellement que plus les femmes se rassemblent entre elles, plus elles nourrissent leur potentiel! Il est prouvé que de pratiquer un sport en groupe, tel le yoga, augmente la capacité incroyable de la femme à prendre des décisions équilibrées dans toutes les facettes de sa vie: vie de famille, carrières exigeantes et passions.

 
 

Ce qui est inclus:

  • Tous les équipements de SUP (planche, pagaie, laisse, VFI, ancrage, et wetsuit);

  • 1 excursion en SUP autour du lac pour admirer la faune et la flore;

  • 1 séance de SUP Yoga;

  • 1 cours de yoga de 1h30 et yoga du rire;

  • 1 randonnée et excursion dans la foret ;

  • Wi-fi gratuit;

  • Boutique Juna sur place;

  • Infusion et dégustation de snacks santé par notre chef

  • Accès gratuit au domaine Saint-Bernard

 

Ce qui n 'est pas inclus:

Lunch du midi

Vos habits

Votre tapis et équipements de yoga

Votre équipement de randonnée

Votre transport