Vos formatrices en SUP Yoga:

Nadia Bonenfant, E-RYT 500 et

Mélissa Vaillancourt, E-RYT

200

Vous êtes déjà certifié(e) en enseignement du SUP Yoga? Vous cherchez

à approfondir vos connaissances et perfectionner vos compétences en

enseignement ?

Notre formation avancée en SUP Yoga est spécialement conçue pour les

praticiens expérimentés qui souhaitent repousser leurs limites et amener leur

pratique à un niveau supérieur.

Que vous soyez déjà instructeur ou passionné(e), cette formation vous permettra

de développer des techniques avancées, d’explorer de nouvelles approches

pédagogiques et d’obtenir des outils pour enseigner avec plus de confiance et

de créativité.

Au programme

 Inversions et postures d’équilibre :

Recevez des conseils sur l'enseignement sécuritaire des inversions et des

postures d'équilibre, y compris quand il est préférable de les éviter.

 Méthodologie de l’enseignement avancée :

Maîtrisez l'art de préparer vos élèves avec des échauffements efficaces sur la

terre pour garantir une expérience sécuritaire et agréable sur l’eau.

 Thématisation et rituels :

Explorez comment intégrer des thèmes et des rituels océaniques, ainsi que des

éléments naturels dans vos cours.

 Dynamique des vayus :

Apprenez à mieux comprendre et enseigner les vayus pour offrir une expérience

plus stable et connectée sur l’eau.

 Établir l’énergie de votre classe :

Découvrez comment créer une ambiance dynamique et engageante dès le début

de votre session.

 Expérience de relaxation finale :

Apprenez à enrichir la relaxation finale avec des mots précis et puissants, tout en

évitant de surcharger vos élèves d'informations.

Ce que vous recevrez

 Manuel de formation :

Un guide détaillé comprenant les grands modules du programme, avec de

l'espace pour prendre des notes et ajouter vos idées et enchaînements pour vos

cours.

 8 heures de formation immersive :

Apprenez directement avec Nadia et Melissa, deux expertes passionnées.

 Accréditation Yoga Alliance :

Pour les certifié(e)s avec Yoga Alliance, vos heures passées sur la terre ferme

seront reconnues. Un total de 8 heures de formation sera émises. * Vous devez

détenir une adhésion avec Yoga Allicance pour comptabiliser les heures.

Ce qui est inclus sur le site

Votre équipement pour l’eau

 Planche de SUP (si vous souhaitez utiliser la vôtre, OK)

 Laisse de cheville (SUP leash)

 Ancrage pour SUP

 VFI (gilet de flottaison individuel)

 Pagaie

 Sifflet

 Combinaison de plongée (wetsuit)

 Vêtements secs et confortables pour les sessions sur terre et après l’eau

(apporte les vôtres svp)

Prérequis

 200 heures de formation en yoga ou être en cours de formation.

 Formation valide de base en SUP Yoga (idéalement 40 heures).

 Si vous désirez participer simplement pour votre plaisir du SUP Yoga

intermédiaire - cela est bienvenue mais le certificat ne pourra pas être appliquer

en formation continue ou compter comme une formation enseignement (vous

devez détenir la formation de base en enseignement du SUP yoga de 40 heures)